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Todos sabemos que la motivación es importante para avanzar hacia tus metas. La palabra motivación se deriva de la palabra motivo. Tu motivo habla de las necesidades, deseos, anhelos o impulsos de una persona.
La motivación puede ser extrínseca o intrínseca, es decir, puede provenir de fuerzas externas o de impulsos internos.
Comprender la jerarquía de necesidades de Maslow puede ayudarnos a comprender la motivación.
El El psicólogo Abraham Maslow creía que los seres humanos estamos intrínsecamente motivados a mejorar y avanzar hacia la realización de nuestro máximo potencial.
Esto más tarde pasó a conocerse como la jerarquía de necesidades de Maslow .
La teoría postula que los seres humanos están motivados por diferentes tipos de necesidades, organizadas desde las más esenciales para la supervivencia hasta nuestras necesidades espirituales.
Esas necesidades comienzan con las más básicas, como nuestras necesidades fisiológicas de buscar comida, agua, refugio y seguridad.
Luego están las necesidades superiores, como las necesidades de pertenencia y amor. También están las necesidades de estima y, en la cima de la pirámide jerárquica, las necesidades de autorrealización. Solo puedes tener motivos para alcanzar esas necesidades superiores una vez que se satisfacen tus necesidades básicas.
La jerarquía de necesidades de Maslow captura verdades fundamentales sobre la motivación humana porque resalta que, como humanos, tenemos elementos psicológicos que alimentan e impulsan nuestro comportamiento.
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El problema es que la motivación es pasajera. Hay días que te sientes motivado, pero otros no tanto.
Es por eso que la motivación encaja en un ciclo de retroalimentación con la inspiración y la acción.
A veces, especialmente en épocas en las que estás menos motivado, la única cura puede ser emprender acciones. La acción genera motivación, que a su vez genera inspiración, que a su vez genera más acciones, y así sucesivamente.
Si todo lo demás falla, asegúrese de tomar medidas.